Bakketrening på Hisøy
Hisøy egner som godt til bakketrening/-intervall.
Rundtur Arendal-Gjeving
En fin rundttur i kupert "sørlandsterreng"
Asfalttur fra Arendal til Grimstad
Ruten går kun på asfalt og på ikke særlig trafikkerte veier. Det er sykkelsti på hele ruten.