Her er en morsom, tett og intens sløyfe i ganske bynære deler av marka, som knytter sammen tre lengre partier med sti og teknisk variert kjerrevei.
Fra Sørkedalen til Lommedalen
Ta sykkelen på banen til Røa og opplev både Sørkedalen og Lommedalen. Retur fra Kolsås T-bane.
Nedovertur fra Frognerseteren
En morsom og enkel måte å se byen på er å starte øverst og bare trille ned til sentrum.
Stitur i Nordmarka mot Sørkedalen
Stien fra Tryvann til Bjordammen er veldig knotete og steinete, resten er relativt lett.
Fra Sørkedalen til Heggelivann
Turen opp til Søndre Heggelivann krever kanskje litt av rytteren med sine 400 høydemetre, men du blir belønnet!